Körperbewegt Fortbildungen

Fortbildungen

Möchtest du die Hintergründe dieser Methode kennenlernen?

Die Möglichkeit dazu gibt es
in 6 Terminen ab 2. November.

Die Körperbewegt-Methode ermöglicht dir mit jeder einzelnen Übung

 

- körperliches Entkleben, um Bewegungsfreiheit zu bekommen
- körperliche und geistige Tiefenentspannung, um abzuschalten und stressfrei zu werden
- zeitaktuelle Themen für deinen Körper, um den Alltag ausgeglichener zu leben


Die Methode ermöglicht, dass der Körper geschmeidiger in der Bewegung wird.
Die Übungen sind ohne Druck, gänzlich ohne Kraft, ohne Eingreifen von außen, dafür aber durch frei werden lassen der inneren Räume das Ermöglichen von Wohlgefühl.
Es ist eine Methode, die von innen nach außen wirkt.

 

Das Wesentliche aber ist, das ist noch lange nicht alles.

Mit dieser Methode erreichst du, dass du zusätzlich deinen Alltag positiv beeinflusst:
dein Handeln, dein Denken, deine innere Einstellung, dein Tagesablauf,....
werden sich zusätzlich angenehm verändern.
Dies passiert, weil neben den körperausgleichenden Funktionen jede Übung zusätzlich auch Themen beinhaltet,
durch die dein Alltag ausgeglichener und lebendiger wird.


Du hast aber dadurch auch die Möglichkeit, diese Methode mit verschiedenen Schwerpunkten auszuarbeiten:
- als körperlichen Ausgleich, der Verklebungen im Körper löst
- als Persönlichkeitstraining
- als körperliche Meditation
- und du kannst die Methode auch verbinden, mit anderen Bereichen, die dich interessieren oder die du bereits ausübst

Du kannst mit der Körperbewegt-Methode
- dir selber helfen
- Einzelberatungen oder Gruppenunterricht halten

Diese Fortbildung ist für Erwachsene - für jede(n), der sich für diese Themen interessiert.
Was du brauchst, ist Interesse und Neugierde. Gezielte Vorkenntnisse brauchst du keine.

 

Die Fortbildung zeigt die beiden Seiten von der Körperbewegt-Methode:
- wie du dadurch einen frei beweglichen Körper erreichst, eine Bewegung ohne Einschränkungen
- wie dadurch dein Körper auch deine Persönlichkeit und damit deinen Alltag verändert und verbessert

Die Methode ist ideal,

- wenn du eine Methode suchst, die ganzheitlich ansetzt (die Veränderungen für Körper, Denken und Handeln verbindet)
- zur Tiefenentspannung (körperlich und geistig)

Die Methode selbst beruht auf tiefwirkenden Übungen, am Boden oder im Sitzen ausgeübt.
Der Inhalt, die Themen der Methode können aber auch angewendet werden in Verbindung zu jedem anderen Bewegungsstil oder jeder Form von Persönlichkeitstraining.

Ein frei beweglicher Körper hat automatische Auswirkung auf deine Persönlichkeit -
auf dein Fühlen, deine Emotionen, deine alltäglichen Situationen, dein Handeln, dein Denken.

Körper und Persönlichkeit sind nicht trennbar.

Nütze die Verbindung von Körper und Alltag und erfahre

  1. wie und warum sich die Übungen unterschiedlich auf unser körperliches Verhalten auswirken und damit auch auf unseren Alltag
  2. welche Alltagsthemen du verbessern kannst und wie dies möglich ist
  3. wie du erreichst, dass Verklebungen im Körper sich lösen können und der Körper dadurch freier beweglich wird
  4. wie du die körperliche, und dadurch auch geistige Tiefenentspannung erreichst
  5. wie du selber Körperbewegt-Übungen erstellen kannst
  6. wie du, wenn du das möchtest, die Übungen deinen Teilnehmern / Klienten ideal erklärst

die Fortbildung ist für Erwachsene

Die 6 Termine beinhalten:
  1. die Inhalte bzw. Verbindung der verschiedenen Themen, die Körperbewegt ausmachen
  2. an 4 Terminen werden die Themen einzeln aufbereitet, an 2 der 6 Termine werden alle Themen verständlich miteinander verbunden
  3. 3 Einzelstunden, in denen ich dir deine eigene, für dich persönliche Übung zeige. Diese Übung ist für deinen persönlichen körperlichen Ausgleich und Genuss, und abgestimmt auf deine persönlichen Alltagsthemen
  4. Auch zwischen den Terminen erhältst du Material von mir zugesendet, das du für dich und deine Übungen umsetzen kannst. Für den Austausch (Fragen, Ausarbeiten von Ideen,…) stehe ich dir zur Verfügung.
Du brauchst keine Vorkenntnisse von Anatomie oder Bewegungsanalyse
Bei der Körperbewegt-Methode geht es großteils um ganz andere Themen.
Die Teile, die du von Bewegungsanalyse brauchst, erfasst du in den 6 Terminen ganz einfach.

Bei der Körperbewegt-Methode geht es vorrangig darum, WIE und WARUM

  1. du dich durch den Körper selber spürst
  2. du gleichzeitig innere Entklebung und Tiefentspannung erreichst
  3. du durch die Übungen ausgeglichen im Alltag bist
  4. du durch die Übungen ein tiefes inneres Wohlgefühl erreichst - körperlich wie auch ganzheitlich
  5. jeder in seiner Bewegung individuell anders ist (die Körperbewegt-Methode ist keine allgemeine Technik, sondern wird ja nach gewünschtem Thema endlos innerhalb seiner Themen vernetzt)
  6. du Körperblockaden und Verklebungen auf sehr sanfte Weise löst
  7. es wichtig ist, nicht nur körperlich anzusetzen, sondern es mindestens so wichtig ist, die Verbindung zwischen Körper und dem Alltag zu nützen

Was erwartet dich?

6 aktive Termine
Hier bekommst du alle Themen verständlich erklärt.
Die Themen werden praktisch umgesetzt, sodass du die Inhalte selber spürst und auch verstehst, wie du sie anwenden kannst.

Du erhältst alle Themen, die dir ermöglichen, die Komplexität der Körperbewegt-Methode zu verstehen und selber anzuwenden.
Du hast damit das komplette Fundament dieser Methode.

Je nachdem, wie intensiv du mit dieser Methode danach selber aktiv sein möchtest, gibt es danach weitere Aufbaumodule, die die Thematik mehr und mehr vertiefen werden.

Aber bereits mit dem Fundament der 6 Termine dieser Fortbildung verstehst du die Inhalte der Methode, kannst du aktiv eigene Übungen gestalten oder die komplexe Methode in andere Themen mit einbinden.

Du bekommst bei jedem Termin wertvolles Material, das du gut für dich selber, für deinen Unterricht oder deine Arbeit verwenden kannst.
Du erhältst Anleitungen und Feed back, wie du selber Material kreierst, um so deine eigenen Ideen umzusetzen.

Auch zwischen den Terminen erhältst du Material von mir zugesendet, das du für dich und deine Übungen umsetzen kannst.

In der Zeit zwischen den Terminen beschäftigst du dich mit dem durchgenommenen Material – in welchem Zeitausmaß du dies machst, ist dir selber überlassen.
Du entwickelst dabei deine eigenen Übungen, übst selber das durchgenommen Thema.
Dazu bekommst du zusätzlich weitere Unterlagen von mir per mail zugesendet, das die durchgenommenen Themen unterstreicht und erweitert.

Für diese Zeit zwischen den Terminen gibt es ein Forum, in dem du dich sowohl mit Kollegen, aber auch mit mir austauschen kannst. Dies hat sich sehr bewährt, da beim eigenen Bearbeiten des Materials oft Fragen auftauchen oder auch Feed back für entstehendes Material notwendig ist.

Du kannst nach dieser Fortbildung die Körperbewegt-Methode in der Basis als eigenständiges Konzept verwenden.
Du kannst aber genauso diese Methode hervorragend mit jedem anderen Bewegungskonzept oder auch jeder anderen beliebigen Idee verbinden und damit sogar deine eigenen Ideen kreieren.

Da die Gruppe nur aus maximal 12 Personen besteht, kann ich auf deine persönlichen Konzeptideen individuell eingehen.

Du erhältst nach absolvierter Teilnahme ein Zertifikat.
Wenn du zusätzlich das Diplom für die Körperbewegt-Methode möchtest, schreibst du noch eine Arbeit, in der du dich mit einem persönlichen Thema mit der Körperbewegt-Thematik auseinandersetzt.

Themeninhalte

Das Zusammenfließen verschiedener Themen

und die daraus entstehende Komplexität der Körperbewegt-Methode

Du wirst verstehen, wie und warum es wichtig ist, und wie du es selber erreichen kannst, gleichzeitig
- Bewegungsfreiheit zu erreichen,
- Tiefenentspannung zu bekommen und
- zeitaktuelle Themen für Körper und Geist zu integrieren.

Beobachten

welche Bedeutung haben deine Sinne?

Erfahre, warum wir uns oft körperlich und in den Sinnen einschränken und wie wir dies wieder optimieren

Die inneren Körper-Verbindungen und ihre Auswirkungen

Wichtige innere Körper-Verbindungen und wie sie wirken.

Sie lassen gleichzeitig den Körper frei werden in seiner Bewegung und haben große Auswirkungen auf deine Präsenz im Alltag.

Mehrdimensionalität in der Bewegung

Erfahre, wie dadurch Körper und Denken wendiger werden.

Maximal 12 Teilnehmer

Bei dieser Fortbildung für die Körperbewegt-Methode sind maximal 12 Teilnehmer möglich!

Ich möchte bei dieser Ausbildung gewährleisten, dass ich Zeit für jeden Teilnehmer habe, um für jeden individuelle Lösungen zu ermöglichen. 

Daher bitte rechtzeitig anmelden!

DU KENNST DIE METHODE NOCH NICHT,
UND MÖCHTEST SIE VORHER NOCH KENNEN LERNEN?

Wenn es dich interessiert, bei der Fortbildung mit dabei zu sein -
und du aber meine Methode noch nicht kennst, biete ich dir gerne einen Kennenlerntermin an.

Komm zu einer Einzelberatung.
Ich arbeite mit dir an einem Thema, das du gerne an dir selber ausprobieren möchtest.
Der Tarif für diese Einheit ist 60 Euro (ca. 50 min.).

Melde dich mit dem Anmeldebutton für einen Einzeltermin an.
Ich vereinbare dann gerne mit dir den Termin, wann du kommen möchtest.

TERMINE DER FORTBILDUNG

2. November 2018
16. November 2018
30. November 2018
7. Dezember 2018
14. Dezember 2018
15. Dezember 2018
10.00-14.00
10.00-16.00
10.00-14.00
10.00-16.00
10.00-15.00
10.00-15.00

Gesamt-Tarif: € 1.890,-
dieser Tarif kann gerne in 3 monatlichen Raten á € 630,- bezahlt werden.
(Die Überweisungsdaten senden wir dir nach deiner Anmeldung zu).

(wenn du hier clickst, bezahlst du noch nichts - 
du sendest uns nur in einem Formular deine Daten zur Anmeldung)

TEILNEHMER DER FORTBILDUNG:

Seitdem ich die Fortbildung der Körperbewegt-Methode gemacht habe, sind die Übungen und die guten Impulse mehrmals am Tag präsent. 
Jede Stunde der Fortbildung war so intensiv. Ich habe in all den Jahren, in denen ich mich mit meinem Körper beschäftigt habe, noch nie so viele gute Hinweise erhalten und Übungen gelernt wie bei Ulrike Bauer.
Erst jetzt sind mir verschiedene Zusammenhänge bewusst geworden. Meine Haltung hat sich durch dieses Wissen bereits nach jedem Modul erheblich verbessert und ich bleibe am "Ball".
Die Einzelstunden sind der krönende Abschluss der einzelnen Kurse und eine Bereicherung. Die neuen Erkenntnisse baue ich erfolgreich in meine Yogastunden mit ein. Es bereitet mir große Freude, anderen mein erworbenes Wissen mitzuteilen und auch den Teilnehmern eine neue Körpererfahrung zu ermöglichen.

Auf diesem Weg nochmals vielen Dank für die schriftlichen und verbalen Informationen und die Inhalte die Ulrike Bauer so natürlich lehrt und auf die Wünsche und Bedürfnisse der Teilnehmer eingeht.
Ich freue mich auf einen nächsten Kurs mit ihr.

— Ingrid Gmach
Yogalehrerin, Inhaberin eines Hotels

Die Arbeit mit Ulrike Bauer hat mir gezeigt, wie wichtig es ist, in meinen Körper reinzuspüren, denn nur wenn ich mit meiner materiellen Hülle wertschätzend umgehe und darauf Obacht geben, wie auf einen Freund, kann ich langfristig den Herausforderungen des Lebens als geistiges Individuum entgegentreten.
Richtig bewusst ist mir das erst durch eine psychosomatische Erkrankung geworden.
Durch die Ausbildung bei Körperbewegt im Vorfeld, konnte ich relativ rasch Zusammenhänge erkennen und für mich bearbeiten.
Auch wie wichtig es ist, nach dem Denken ins TUN zu kommen, Veränderungen zu wagen und Verantwortung für sich selbst zu übernehmen, sind Dinge, die ich in diesem Prozess vertiefen konnte.

— Julia Koller
Angestellte im Vertrieb und derzeit in Ausbildung zur “Gesundheitspädagogin für Kinder”

Ulrike Bauer und ihre Methoden begleiten mich seit fast zehn Jahren. Bis heute bereichern die Stunden, Ausbildungen meinen Alltag. Gerne setze ich Elemente in meiner Arbeit als Therapeutin und Pädagogin ein, um anderen Menschen in ihrer individuellen Handlungsfähigkeit und Handlungsfreiheit zu bestärken und zu unterstützen.

Im Lauf des Lebens erlebt jeder Mensch wiederkehrend das Bedürfnis und den Wunsch nach Veränderung und Weiterentwicklung. Die Körperbewegt-Methode schafft auch dafür eine ideale Möglichkeit. Durch das Spüren und Verstehen der körperlichen Zusammenhänge ergeben sich auch Zugänge zur Verbindung der Persönlichkeit.

Die Körperbewegt – Methode schafft aus meinen Erfahrungen dafür einen optimalen Boden für Körper, Geist und Seele.

In meinen Gedanken, Alltagshaltungen und Bewegungen sowie in Beziehungen mit und in der Umwelt wahrnehmen, definieren und darauf aufbauend meine Entscheidungen mit „Herz, Hirn und Bauch“ treffen. Es entsteht für mich ein authentisches Tun in meinem individuellen Alltagsleben.

So wird der Alltag zu Erlebnis mit Genuss.

— Andrea M. Handschuh, MSc (LinkedIn: Andrea M. Handschuh, Msc)
Ergotherapie, Sozialpädagogik, Tanz- und Bewegungspädagogik, Wissenschaft