Körperbewegt im Alltag

wenn dir bewusst ist oder bewusster werden möchte, dass dein Körper dein Verhalten im Alltag beeinflusst.
Dein Körper hat großen Einfluss darauf, wie du deinen Alltag lebst.

Es gibt viele Themen, die dir durch deinen Körper klar werden können und dir so auch den Alltag angenehm machen können, wie z.B.:

Warum entscheiden dich ruhiger macht, wie du besser den Überblick bekommst, wie du motiviert werden kannst und Spaß daran findest, deine persönlichen Interessen zu leben (auch im Beruf), wie du gelassener werden kannst – auch in stressigen Situationen, wie du dein Leben mit mehr Sinnen beobachtest und so Lust am Leben verspürst und neugierig deine Interessen lebst, und vieles mehr.

Durch deinen Körper wird auch dein Denken flexibler, wodurch sich dein Tun im alltäglichen Leben positiv verändert. Alles was du in deinem gesamten Tagesablauf machst, wird authentischer, selbst deine Stimme und der Inhalt deiner Gespräche vermitteln ein inneres Ausgeglichensein.

Ulrike Bauer
ist staatlich geprüfte Tanz- und Bewegungspädagogin, bietet neben Gruppenunterricht auch Coaching für körperliche Balance sowie die Verbindung von Körper & Persönlichkeit.
Ulrike Bauer leitet seit 20 Jahren "Körperbewegt" (vorher: PerformDance). In den mehr als 20 Jahren Berufserfahrung als Pädagogin in den Bereichen Tanzpädagogik, Bewegungspädagogik und Persönlichkeitstraining, entwickelte sie zahlreiche Konzepte für
Körperbewusstsein, Präsenztraining, Bewusstsein für die eigene Persönlichkeit – alle Themen sowohl für den
Alltagsbereich als auch für verschiedene Sportthemen und Tänzer.