Körperbewegt
Gib deinem Körper den Genuss, dass er ausgleichen darf. Genieße es, Stress, der sich in deiner Bewegung angesammelt hat, abzugeben. Dein Körper wird neu geordnet, Gelenke werden frei.
Körperbewegt ermöglicht dir,
- ein Gespür für deine persönliche Bewegung zu entwickeln, um dich im Alltag oder beim Sport, Tanz,... bewusster zu bewegen
- zu enge Bewegung oder Bewegung, die sich wie verklebt anfühlt, blockiert ist, wieder frei zu bekommen
- Gelenks-, Wirbelsäulen-, Kreuzbein-,...schmerzen zu lindern oder sogar zu lösen
- deine Beweglichkeit für den Alltag zu ermöglichen
- geschmeidige Bewegung wieder zurückzugewinnen
- deinen Körper in seinen Verbindungen zu spüren und zu verstehen
Ulrike Bauer
ist staatlich geprüfte Tanz- und Bewegungspädagogin, bietet neben Gruppenunterricht auch Coaching für körperliche Balance sowie die Verbindung von Körper & Persönlichkeit.
Ulrike Bauer leitet seit 20 Jahren "Körperbewegt" (vorher: PerformDance). In den mehr als 20 Jahren Berufserfahrung als Pädagogin in den Bereichen Tanzpädagogik, Bewegungspädagogik und Persönlichkeitstraining, entwickelte sie zahlreiche Konzepte für
Körperbewusstsein, Präsenztraining, Bewusstsein für die eigene Persönlichkeit – alle Themen sowohl für den
Alltagsbereich als auch für verschiedene Sportthemen und Tänzer.