ONLINE - Körperbewegt wöchentlich

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NEU - Körperbewegt wöchentlich ONLINE

Möchtest du zu Hause deine Übungen genießen, wann immer du willst?
Dann bist du richtig bei "Körperbewegt wöchentlich ONLINE".

Finde deine Lieblingsübungen, die dir gleichzeitig 
Bewegungsfreiheit,
Tiefenentspannung und 
einen ausgeglichenen Alltag ermöglichen

Du findest bei "Körperbewegt wöchentlich ONLINE" zwei verschiedene Arten von Übungen,
plus dazu jede Woche ein zeitaktuelles Thema für Körper und Alltag.

KÖRPERMEDITATIONEN und AKTIVE KÖRPERÜBUNGEN

 Jede einzelne Übung ermöglicht dir körperliche Bewegungsfreiheit genauso wie einen ausgeglicheneren Alltag, jeweils zu unterschiedlichen Themen.

Körperbewegt wöchentlich ONLINE ermöglicht dir

- die Übungen zu genießen, wann immer du möchtest.... als Vorbereitung für den Tag oder zum Abschalten am Abend
- jede Woche neue Übungen, die zum gesamten Angebot dazukommen, jeweils zum zeitaktuellen Thema
- Körpermeditationen (ca. 10 min.), den Inhalt kannst du sofort auch direkt im Alltag anwenden
- aktive Körperübungen (ca. 20-30 min.), die dir auf sehr sanfte Weise Bewegungsfreiheit ermöglichen
- alle Übungen ohne Kraft, dafür mit Tiefenentspannung

Durch jede einzelne Übung erreichst du
- körperliches Entkleben, um Bewegungsfreiheit zu bekommen
- körperliche und geistige Tiefenentspannung, um abzuschalten und stressfrei zu werden
- zeitaktuelle Themen für deinen Körper, um den Alltag ausgeglichener zu leben

Warum wöchentlich zeitaktuelle Übungen?
Jeder Zeitraum bietet und fordert Verschiedenes, und jedes Thema überträgt sich nicht nur auf Geist, sondern vor allem auch auf unseren Körper.
Der Körper kann heute nicht genauso betreut oder bewegt werden, wie zB vor 20 Jahren.
Immer wieder verändert sich vieles im Außen.
So zB wirken auf uns Erfindungen der momentanen Zeit, Interessensthemen der Gesellschaft und Wirtschaft, Umweltthemen und vieles mehr. 
Geist und Körper passen sich an, um in der jeweiligen Zeit handlungsfähig zu sein.

Und diese Wechsel passieren inzwischen unglaublich schnell - oftmals sogar schon wöchentlich oder gar täglich.
Kaum eine Woche, in der nicht große Themen wieder verändert werden.
Unabhängig vom Stress, der ausgelöst wird, wirkt es sich genauso aus auf unsere Interessen und Tätigkeiten - auf Beruf genauso wie Freizeit.

jedes wöchentlich neue Thema ist der momentanen Zeitqualität angepasst

 

jedes wöchentliche Thema findest du:
als Erklärung, warum und wofür die Übung wirkt plus dazu als Körpermeditation und als körperliche Übung für freie Beweglichkeit

 

keine allgemein üblichen Körperübungen:
jede Übung ist eine Verbindung aus körperlichem Bewusstsein, Tiefenentspannung und einem Thema, das sich im Alltag auswirkt

Du kannst "Körperbewegt wöchentlich" 2 Wochen gratis testen (gültig ab deinem Einstiegsdatum) oder fix buchen für 1, 3 oder 6 Monate. 
Du brauchst dich danach nicht abzumelden - weder bei der Gratis-Version noch bei Fixbuchung.
Deine Buchung läuft automatisch aus.
Du kannst dich immer wieder gerne anmelden, um weiter zu genießen. 

Bei Fixbuchung biete ich dir 3 verschiedene Möglichkeiten an:

bei Buchen von 1 Monat: 39 Euro;

bei Buchung von 3 Monaten: 108 Euro (umgerechnet 36 Euro monatlich) 

bei Buchung von 6 Monaten: 174 Euro (umgerechnet 29 Euro monatlich) 

Während deines gebuchten Zeitraums stehen dir
alle Infos und Übungen von "Körperbewegt wöchentlich ONLINE" zur Verfügung.

Wenn du dabei sein möchtest und 2 Wochen gratis testen oder fix buchen möchtest:
Melde dich bitte mit dem entsprechenden unten angeführte Anmeldebutton an.

Du kommst hier zu einem Formular, in dem du mir Namen und mailadresse bekannt gibst.

Bei Fixbuchung öffnet sich dann eine weitere Seite mit den Zahlungsmöglichkeiten, die du dann nach Wunsch auswählst und überweist.

Und ich schicke dir dann - sowohl bei gratis als auch Fixbuchung - (spätestens 1-2 Tage später) ein mail mit den Zugangsdaten zu "Körperbewegt wöchentlich ONLINE".

Danke für dein Interesse.
Ich freue mich, wenn du mit dabei bist!
Deine Ulrike Bauer