Körperbewegt
KÖRPERBEWEGT IM ALLTAG
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Körperbewegt im Alltag......wenn dir bewusst ist oder bewusster werden möchte, dass dein Körper dein Verhalten im Alltag beeinflusst.
Dein Körper hat großen Einfluss darauf, wie du deinen Alltag lebst.
In diesen Einheiten wirst du erfahren, wie dir dein Körper helfen kann, alltägliche Situationen positiv zu verändern.
Dein Rücken verändert das oft rasende Tempo, lässt dich ruhiger und ausgeglichener werden.
Dein Nacken lässt dich Themen besser erkennen.
Dein Ellbogengelenk lässt deinen Kiefer entspannen, wodurch du klarer sprichst.
und vieles, vieles mehr
Ein ausgeglichener Körper lässt dich durch deine Sinne mit Genuss leben, und.....macht dein Leben unkomplizierter.
Alle Themen, die dir durch deinen Körper bewusst werden, kannst du genauso auch für dein alltägliches Handeln einsetzen.
So gibt es viele Themen, die dir durch deinen Körper klar werden können und dir so auch den Alltag angenehm machen können, wie z.B.:
Warum entscheiden dich ruhiger macht, wie du besser den Überblick bekommst, wie du motiviert werden kannst und Spaß daran findest, deine persönlichen Interessen zu leben (auch im Beruf), wie du gelassener werden kannst – auch in stressigen Situationen, wie du dein Leben mit mehr Sinnen beobachtest und so Lust am Leben verspürst und neugierig deine Interessen lebst, und vieles mehr.